Vinny Guadagnino von Jersey Shore sieht heutzutage wie ein neuer Mann aus - sehen Sie sich seine Gewichtsverlust-Transformation an!

Sieht FTD aus (frisch zu Tode)! Jersey Shore: Familienurlaub Star Vinny Guadagnino stolz enthüllt, dass die Ketodiät sein Leben zum Besseren verändert hat. Der MTV-Alaun hat jetzt eine große Fangemeinde auf seinem anderen Instagram-Account. @ketoguido, mit dem er seine Fortschritte seit 2017 dokumentiert.

Vinny hat unglaubliche Ergebnisse erzielt, indem er sich an die sehr kohlenhydratarme, fettreiche Diät hielt, während er trainierte und intermittierendes Fasten einbezog. Nachdem er gesehen hatte, wie sehr sich sein Körper verbessert hatte, gab der Reality-Star einige hilfreiche Tipps, darunter Ideen für Speisepläne und vieles mehr.

Die TV-Persönlichkeit, die sich selbst als 'New York Time's Bestseller Stripper' bezeichnet, hat andere weiterhin mit seinem Engagement inspiriert, sein Bestes zu geben und sich gut zu fühlen. Vinny sagte, um das zusätzliche Gewicht zu senken, habe er „Brot, Nudeln, Zucker, frittiertes Essen sowie fettarme Produkte“ weggeworfen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass er zu Hause oder unterwegs kein leckeres Essen genießt. Tatsächlich liebt Vinny es, „Speck, Vollfettkäse, Avocados, Fettsteak, Fettfisch und Gemüse“ zu essen.

Im August 2019 teilte der Reality-Star einige aufregende Neuigkeiten mit seinen Fans bei Twitter. 'Boom! Es ist endlich da! Wir stellen das Keto Guido-Kochbuch vor, das jetzt vorbestellt werden kann “, gab Vinny in seiner Ankündigung bekannt. 'Die Ketodiät hat mein Leben verändert und ich bin zuversichtlich, dass sie das Gleiche für Sie tun kann. Schauen Sie sich 100 meiner Lieblingsrezepte und einen 7-Tage-Speiseplan an. “

Vinny sagte, dass es nur um Mäßigung geht und er hat zuvor auch ein großes Missverständnis über die Ernährung angesprochen. 'Jeder denkt, Keto-Leute essen den ganzen Tag Speck ... drei Scheiben, drei kleine Stücke mit meinen Eiern, mir geht es gut', teilte er mit.

Seitdem hat der Reality-Star vor und nach den Fotos, die seine Fortschritte zeigen, mehrere ab-tastische Fotos geteilt. Vinny sagte auch, dass er sich mit seinem schlanken und straffen Aussehen sicherer als je zuvor fühle. 'Ich habe den Jungbrunnen entdeckt. Als ich Zucker und Getreide aß, war ich 50 Pfund schwerer und sah 10 Jahre älter aus “, enthüllte er.

Scrollen Sie durch die Galerie unten, um Fotos von Vinnys atemberaubender Gewichtsverlust-Transformation zu sehen.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation



Mtv / Kobal / Shutterstock

Star in the Making

Die Fans wurden Vinny erstmals in der erfolgreichen MTV-Reality-Show vorgestellt Jerseyufer Die Premiere war im Dezember 2009. Damals war er rund 22 Jahre alt.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mtv / Kobal / Shutterstock

Nostalgie-Alarm

Wie sich die Zuschauer erinnern können, war die Serie ein großer Erfolg! Wer könnte dem Drama, den wilden Romanzen, dem Haargel, dem endlosen Bronzer und der knappen Kleidung widerstehen?

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mtv / Kobal / Shutterstock

Fitnessstudio, Tan, Wäscherei

Natürlich liebten es Vinny und seine Castmates, nachts in die Clubs zu gehen und dabei einige Drinks (sowie ein paar Faustpumpen) zu genießen filmten .

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Henry Lamb / Fotodraht / BEI / Shutterstock

Ca (r) bs sind da!

„Ich erinnere mich an die Tage, als ich gefeiert habe und mich wegen all der Kohlenhydrate aus dem Abendessen wie im Koma gefühlt habe“, gab er 2018 zu.

Besetzung von bist du die eine Staffel 5

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Sipa / Shutterstock

Partytage

Vinny aß auch, was er zu der Zeit wollte, einschließlich Brot, Nudeln, Zucker, frittiertem Essen und fettarmen Produkten.

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Amanda Schwab / Starpix / Shutterstock

Alle in der Familie

Der Reality-Star liebte Pizza und war von der köstlichen italienischen Küche seiner Mutter begeistert, was es noch schwieriger machte, auf die Lebensmittel zu verzichten, die er so sehr genoss.

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Andy Kropa / Invision / AP / Shutterstock

Ernst werden

Vinny sagte, dass er größtenteils versucht habe, auf dem richtigen Weg zu bleiben, aber letztendlich entschied er, dass er bereit sei, einen anderen Ansatz zu versuchen, um seine Fitnessziele zu erreichen.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Broadimage / Shutterstock

Änderungen machen

Der gebürtige Staten Island erzählte TooFab dass er eine Folge von gehört hat Adam Carolla Podcast, in dem Fitnessexperte Vinnie Tortorich Er diskutierte die Vorteile einer fettreichen Ernährung und beschloss, das interessante Konzept selbst auszuprobieren.

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Greg Allen/Invision/AP/Shutterstock

Ergebnisse sehen

Vinny gab später bekannt, dass er mit den Ergebnissen mehr als zufrieden war, da er der Meinung war, dass der Lebensstil und der Ernährungsplan nachhaltig waren.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mit freundlicher Genehmigung von Vinny Guadagnino / Instagram

Vergleichen und gegenüberstellen

Klar, es funktioniert für den Reality-Star! Vinny zeigte den Beweis, indem sie die # 10yearchallenge auf Instagram durchführte. Der Fitness-Enthusiast teilte nebeneinander Schnappschüsse aus den Jahren 2009 und 2019.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mediapunch / Shutterstock

Einen Unterschied bemerken

'Ich hatte zwischendurch einige ungesunde Fettjahre ... das Essen von natürlichem Fett, Eiweiß und Gemüse anstelle von verarbeitetem Zucker und Kohlenhydraten hat mich auf 21 zurückgebracht', verriet er.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Christopher Smith / Invision / AP / Shutterstock

Alles lächelt

Vinny sagte, dass er heutzutage mehr Energie und Selbstvertrauen hat! Er fügte hinzu: 'Wenn ich so lebe, fühle ich mich wieder so gut wie ich.'

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mit freundlicher Genehmigung von Vinny Guadagnino / Instagram

Wer hat am meisten auf unpraktische Joker verloren

Keto Guido

Während Vinny ein Update über seine Fortschritte im Sommer 2019 mitteilte, gab er der Ketodiät die Ehre, seine Trimmzahl „seit ungefähr 4 bis 5 Jahren“ beizubehalten.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mediapunch / Shutterstock

Tipps teilen

„Wie habe ich das gemacht? Im Grunde genommen die traditionelle Ernährungspyramide auf den Kopf stellen und eine Art zu essen finden, die angenehm, befriedigend, gesund ist und bei der ich nie eine Diät machen muss. '

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Broadimage / Shutterstock

Aussprechen

Während des Chats mit In Kontakt exklusiv sagte Vinny, dass er all seinen Freunden, seiner Familie und seinen Fans Keto empfiehlt. Aber das ist noch nicht alles: Er hat es sogar seinen Kollegen vorgeschlagen!

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mit freundlicher Genehmigung von Vinny Guadagnino / Instagram

Beratung anbieten

Vinny hat das offenbart Mike 'Die Situation' Sorrentino war die erste Person, die ihn wegen der Ketodiät anrief.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mit freundlicher Genehmigung von Vinny Guadagnino / Instagram

Harte Arbeit zahlt sich aus

'Bevor er ins Gefängnis ging, aß er alles in Sicht', sagte Vinny. 'Aber er kannte die Prinzipien und jetzt wendet er sie wirklich an.'

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mit freundlicher Genehmigung von Vinny Guadagnino / Instagram

Gesunde Mahlzeiten

Der Reality-Star bekam auch Jenni 'JWoww' Farley auf den Zug springen.

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

Mit freundlicher Genehmigung von Vinny Guadagnino / Instagram

Fitness-Enthusiast

'Sie versteht, dass es für sie gesünder ist, ein zuckerfreies, getreidefreies Leben zu führen', sagte er In Kontakt . 'Also habe ich sie immer auf verschiedene Produkte und Sachen gesetzt.'

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Jersey Shore Vinny Guadagnino Gewichtsverlust Transformation

AFF-USA / Shutterstock

Den Traum leben

Vinny sieht aus und fühlt sich wie ein neuer Mann an, daher ist es keine Überraschung, dass er die Bühne erschlagen hat, als er als Headliner der Chippendales-Show in Las Vegas auftrat!

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Vinny Guadagnino Gewichtsverlust

Mit freundlicher Genehmigung von Vinny Guadagnino / Instagram

Auf seinem Boden

Nach seinem Auftritt in Sin City bewies Vinny, dass er im Jahr 2020 auf dem Laufenden blieb, indem er am 5. März 2021 ein neues hemdloses Foto veröffentlichte. „Im Sommer habe ich mich nur ausgeruht, okay?“ er beschriftete den Schuss.

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