Azan Tefou von 90 Day Fiance könnte MIA auf Instagram sein, aber seine Fitnessbilder beweisen, dass er das Fitnessstudio nicht verpasst

90 Tage Verlobter Alaun Azan Tefou (a.k.a. Hassan M’Raouni) postet selten auf Instagram, aber seine ab-tastischen Fotos beweisen, dass er seine Trainingseinheiten nach seinem Auftritt in der Show nicht verpasst. Das Alaun der vierten Staffel ist stolz auf seinen Lebensstil und seine Ernährung und teilt seinen Anhängern inspirierende Botschaften mit.

'Ich glaube, jeder kann etwas erreichen, ich glaube, jeder ist in der Lage, sich zu ändern, niemals zu spät', sagte er zu einem Foto vom Gewichtheben, das im September 2019 geteilt wurde.

Azan war schon immer begeistert davon, fit zu bleiben, und er half zuvor seiner langjährigen Liebe. Nicole nafziger , mit ihrer Gewichtsverlust Reise. Im Jahr 2017 lobte ihn die Mutter eines Kindes dafür, dass er sie bei ihrem A-Game behielt.

„Mein Verlobter hat mich so gut unterstützt und mir bei meinen Übungen geholfen. Ich bin so glücklich, ihn in meinem Leben zu haben “, schrieb sie in den sozialen Medien. 'Ich liebe ihn so sehr und ich möchte nur, dass du weißt, wie sehr ich dich schätze, Schatz.'

Zu diesem Zeitpunkt stellte das Alaun der fünften Staffel auch klar, warum sie nicht auf mehr Fotos in seinem Instagram-Raster zu sehen war. 'Azan hat eine IG, aber er ist momentan nicht aktiv, weil das so ist was er wählt . Es ist mir egal, dass er mich nicht oft auf seiner IG postet, weil ER ES NICHT BENUTZT “, klatschte Nicole auf einen Neinsager zurück.

Während dieser Zeit zeigte er ihre Unterstützung, als sie ihre Gesundheits- und Wellnessziele verfolgte. Indem Sie sich an einen Trainings- und Ernährungsplan halten, Nicole vergießen 10 Pfund im Jahr 2018 und schrieb einen Teil ihres Erfolgs ihrem Langstreckenbeau zu.

„Mein Verlobter Azan ist ein großartiger Motivator, der mich immer wissen lässt, dass er mich auf meiner Reise unterstützt und die ermutigenden Worte immer wieder kommen lässt“, sagte der Reality-Star exklusiv In Kontakt . „Insgesamt möchte ich gesund sein und einen besseren Lebensstil für mich und meine Tochter May führen“, erklärte sie. 'Ich möchte, dass sie mit diesem gesunden Lebensstil aufwächst und gute Dinge von mir und Azan lernt.'

Die ehemalige TLC-Persönlichkeit hatte kürzlich einen Besuch von Nicole in Marokko und ihre Reise wurde wegen der Reiseverbote für Coronaviren verlängert. Sie flog im März 2020 nach Afrika, konnte es aber nicht gehe zurück nach Amerika bis August.

Scrollen Sie nach unten, um zu sehen, wie sich Azan im Laufe der Jahre verändert hat!

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90 Tage Verlobte Azan Tefou Fitness Galerie



Mit freundlicher Genehmigung von Azan Tefou / Instagram

Übung erledigt

Der Marokkaner schwitzte im Fitnessstudio und posierte für ein schnelles Selfie.

zahlt 90 Tage Verlobter für die Reise

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Inspiriert bleiben

Er beschriftete diesen Schnappschuss mit einer Nachricht über 'Selbstliebe'.

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Herumspritzen

Wer sagt, dass Schwimmen kein Killertraining ist?

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Fortschritt enthüllt

Azans gemeißeltes Sixpack-Foto ließ die Kiefer fallen.

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Transformationsziele

Er hätte nicht stolzer auf die Ergebnisse seines gesunden Lebensstils sein können.

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Neue Dinge versuchen

Der verlobte Star wechselte gern seine Routine, damit er kein Plateau erreichte.

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Ashton Kutcher und Mila Kunis Tochter
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Gesundes Hobby

Das Fitnessstudio war einer seiner Lieblingsorte, um seine Freizeit zu verbringen.

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Das ganze Jahr über

Azan blieb sogar während der Ferienzeit fit.

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Triebfeder

Nachdem die Fans seinen schlanken Körper gesehen hatten, fragten sie oft nach Tipps zur Gewichtsreduktion.

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Gute Stimmung

Azan enthüllte seine wöchentliche Fitness-Routine und gesunde Ernährung sorgte dafür, dass er sich großartig und voller Energie fühlte.

Wann kommt das kleine Paar zurück?

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Zusätzliche Schritte

Er und Nicole sahen beide die Vorteile der Zubereitung von Speisen.

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Unterwegs

Und sie bemerkten auch die Vorteile, mit ihrem Cardio Schritt zu halten.

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Inspirierende Botschaften

Eines seiner Lieblingszitate war „kein Schmerz, kein Gewinn“.

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Auf einer Mission

'Egal, ob Sie traurig, verloren, einsam oder gebrochen sind, es gibt immer ein Problem ... Fitnessstudio', lautete ein anderer Beitrag.

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#ChiseledLife

Azan teilte sogar eine andere lustige Nachricht mit: 'Die Leute kommen und gehen, aber die Gewichte werden dich niemals verlassen.'

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Damit es funktioniert

Obwohl er und Nicole einige Zeit getrennt waren, skypten sie oft und telefonierten, um in Kontakt zu bleiben, was sie beide motivierte, in Form zu bleiben.

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Support-System

'Ich fülle mein Instagram mit Fitness-Accounts wie @fatgirlfedup und @myadventuretofit, um zu helfen', sagte sie zuvor In Kontakt .

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Frischer Inhalt

Azan begann 2019 mehr über seine Trainingseinheiten zu veröffentlichen.

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Bist du die eine Staffel 4 Reunion Episode?

Disziplinierter Lebensstil

Er würde an seinem Trizeps, seiner Brust, seinem Rücken und vielem mehr arbeiten.

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Wo ein Wille ist

Und er hat ein Mantra, nach dem er leben kann: 'Das Scheitern wird mich niemals überholen, wenn meine Entschlossenheit, erfolgreich zu sein, stark genug ist.'

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Screenshot 2020-12-24 um 18.58.55 Uhr

Weihnachten 2020

Azan sagte seinen Anhängern, er glaube an sie, während er seine Arme und seine Brust zur Schau stellte.

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90 Tage Verlobter

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In Schweiß ausbrechen

'Wir sind erst fertig, wenn wir aufgeben', sagte die TV-Persönlichkeit am 24. Dezember.

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